Berita Kesehatan

Pilihan buah yang bagus untuk sahur membantu menjaga energi dan hidrasi selama berpuasa.

Kesehatan

Daftar Buah Terbaik untuk Sahur Lebih Optimal

Kesehatan | Rabu, 25 Februari 2026 - 00:15 WIB

Rabu, 25 Februari 2026 - 00:15 WIB

NBrita.com — Buah yang tepat saat sahur tidak hanya memberi rasa segar, tetapi juga membantu tubuh tetap bertenaga dan terhidrasi. Jika Anda memilih buah…

Kurma medjool segar dengan tekstur lembut dan warna cokelat pekat tersaji dalam mangkuk kayu.

Kesehatan

Kurma dan Buah Pilihan untuk Energi Saat Berbuka

Kesehatan | Selasa, 24 Februari 2026 - 18:00 WIB

Selasa, 24 Februari 2026 - 18:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Berbuka puasa tidak sekadar menghilangkan lapar dan dahaga, tetapi juga menjadi momen penting untuk mengembalikan energi tubuh setelah berpuasa lebih dari…

Air kelapa muda kaya elektrolit dan mineral yang baik untuk menjaga hidrasi dan kesehatan tubuh.

Kesehatan

Air Kelapa Muda dan Ragam Manfaatnya

Kesehatan | Selasa, 24 Februari 2026 - 01:00 WIB

Selasa, 24 Februari 2026 - 01:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Kelapa muda menawarkan keunikan karena kita bisa langsung meminum air dan memakan daging buahnya tanpa perlu mengolahnya terlebih dahulu. Kandungan gizi…

Berbagai sumber makanan tinggi serat yang mendukung kesehatan pencernaan dan jantung.

Kesehatan

Rahasia Makanan Tinggi Serat untuk Tubuh Sehat

Kesehatan | Senin, 23 Februari 2026 - 03:00 WIB

Senin, 23 Februari 2026 - 03:00 WIB

Britakini.com — Asupan serat yang cukup menjadi pilar penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Makanan tinggi serat tidak hanya membantu sistem pencernaan bekerja…

Daging kambing dan daging sapi segar yang sering dibandingkan kandungan kolesterolnya.

Kesehatan

Perbandingan Kolesterol Daging Kambing dan Sapi Sehat

Kesehatan | Minggu, 22 Februari 2026 - 22:22 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 22:22 WIB

Jakarta, Britakini.com – Banyak orang Indonesia memilih daging kambing dan daging sapi sebagai menu andalan di meja makan. Keduanya menawarkan cita rasa khas yang…

Zaitun dan tin mengandung nutrisi yang membantu menjaga kadar kolesterol dan kesehatan jantung.

Kesehatan

Dua Buah Alami Penurun Kolesterol Jahat

Kesehatan | Minggu, 22 Februari 2026 - 18:00 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 18:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Penderita kolesterol menghadapi risiko penyakit jantung sehingga mereka perlu menjaga pola makan agar kadar kolesterol tetap stabil. Orang dapat menurunkan kolesterol…

Sarapan putih telur rebus dengan sayuran menjadi pilihan ahli diet untuk menjaga energi dan rasa kenyang lebih lama.

Kesehatan

Ahli Diet Coba Sarapan Putih Telur Dua Minggu

Kesehatan | Jumat, 16 Januari 2026 - 07:00 WIB

Jumat, 16 Januari 2026 - 07:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Seorang ahli diet menjalani rutinitas sarapan yang sangat sederhana. Hampir setiap hari, Karen Ansel, RDN, mengonsumsi dua butir telur, baik direbus,…

Ilustrasi warna urine yang berubah menjadi gelap, cokelat, atau kemerahan dapat menjadi tanda gangguan fungsi ginjal.

Kesehatan

Perubahan Warna Urine Bisa Menandakan Gagal Ginjal

Kesehatan | Rabu, 14 Januari 2026 - 03:00 WIB

Rabu, 14 Januari 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Banyak orang sering mengabaikan warna urine. Padahal, perubahan warna urine dapat memberi petunjuk penting tentang kondisi tubuh. Kadar protein, gula, dan…

Ramuan herbal jahe dan sereh, hangatkan badan dan kuatkan imun saat musim hujan.

Kesehatan

Jahe Sereh Herbal Hangatkan Badan dan Imunitas

Kesehatan | Selasa, 13 Januari 2026 - 03:00 WIB

Selasa, 13 Januari 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Hujan yang turun merata di berbagai wilayah Indonesia membuat udara menjadi lebih dingin. Kondisi ini sering menurunkan daya tahan tubuh, apalagi…

Teh hijau, jahe, dan teh oolong menjadi pilihan minuman herbal yang membantu proses diet alami.

Kesehatan

5 Minuman Herbal Alami Bantu Turunkan Berat Badan

Kesehatan | Minggu, 11 Januari 2026 - 12:45 WIB

Minggu, 11 Januari 2026 - 12:45 WIB

Jakarta, Britakini,com – Menurunkan berat badan tidak selalu harus dengan cara ekstrem dan menyiksa. Selain mengatur pola makan dan rutin berolahraga, seseorang juga bisa…

Buah pepaya matang mengandung vitamin, serat, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Kesehatan

5 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Pepaya

Kesehatan | Minggu, 11 Januari 2026 - 03:00 WIB

Minggu, 11 Januari 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Pepaya tidak hanya lezat, tetapi juga kaya nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung vitamin, kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium…

Ilustrasi buah delima yang kaya polifenol dan aman dikonsumsi anak.

Kesehatan

8 Buah Rendah Gula Terbaik untuk Kesehatan Anak

Kesehatan | Jumat, 9 Januari 2026 - 17:53 WIB

Jumat, 9 Januari 2026 - 17:53 WIB

Jakarta, Britakini.com — Banyak orang tua percaya bahwa semua buah selalu sehat karena rasanya manis alami. Anggapan ini membuat buah sering diberikan tanpa batas…

Gambaran kantong empedu yang mengandung batu empedu, penyebab rasa tidak nyaman dan komplikasi bila tidak ditangani.

Kesehatan

Makanan Sehat Efektif Mencegah Batu Empedu Cepat

Kesehatan | Kamis, 8 Januari 2026 - 01:00 WIB

Kamis, 8 Januari 2026 - 01:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Batu empedu bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan bahkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan tepat. Batu ini terbentuk ketika cairan…

Ilustrasi berbagai makanan alami yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga kesehatan jantung.

Kesehatan

9 Makanan Sehat Penurun Tekanan Darah Tinggi

Kesehatan | Selasa, 6 Januari 2026 - 05:00 WIB

Selasa, 6 Januari 2026 - 05:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Menerapkan gaya hidup sehat, seperti rutin berolahraga dan mengelola stres dengan baik, dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, seseorang…

Alpukat mengandung lemak sehat yang baik untuk jantung dan metabolisme tubuh.

Kesehatan

7 Buah Paling Sehat untuk Nutrisi Harian Tubuh

Kesehatan | Senin, 5 Januari 2026 - 03:00 WIB

Senin, 5 Januari 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Buah-buahan menyediakan vitamin dan mineral penting bagi tubuh. Dengan mengonsumsi buah-buahan tersehat secara rutin, tubuh dapat menjaga kesehatan usus, meningkatkan metabolisme,…

Segelas air rebusan kayu manis hangat yang dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan alami.

Kesehatan

Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Senin, 5 Januari 2026 - 01:00 WIB

Senin, 5 Januari 2026 - 01:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Air rebusan kayu manis kini semakin banyak diminati karena mudah dibuat dan bermanfaat bagi kesehatan. Masyarakat tidak lagi menggunakan kayu manis…

Seorang anak mengalami batuk dan gejala flu di rumah, kelompok usia yang rentan terinfeksi super flu H3N2.

Kesehatan

Super Flu H3N2 Menyebar, Anak Jadi Kelompok Rentan

Kesehatan | Minggu, 4 Januari 2026 - 03:00 WIB

Minggu, 4 Januari 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencatat 62 kasus varian baru influenza A (H3N2) subclade K atau super flu di Indonesia. Kasus ini tersebar…

Warga berolahraga di kawasan Stadion Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta, pada pagi Tahun Baru 2026.

Kesehatan

Awal 2026, Warga Ramai Olahraga Pagi di GBK

Kesehatan | Kamis, 1 Januari 2026 - 13:00 WIB

Kamis, 1 Januari 2026 - 13:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Warga memadati kawasan Stadion Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta, pada pagi awal tahun 2026. Mereka memanfaatkan momen libur Tahun Baru untuk…

Para anak muda menikmati party jamu bersama penjual jamu keliling yang kini viral di kalangan Gen Z.

Kesehatan

Tren Party Jamu Gen Z Ramaikan Media Sosial

Kesehatan | Minggu, 23 November 2025 - 16:00 WIB

Minggu, 23 November 2025 - 16:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Tren Party Jamu sedang viral di kalangan Gen Z dan memenuhi media sosial. Anak-anak muda berkumpul, lalu minum jamu bersama dari…