Berita Kesehatan

Berbagai gangguan kesehatan seperti diare, maag, dan kelelahan sering muncul setelah libur Lebaran akibat perubahan pola makan dan aktivitas

Kesehatan

Waspadai Berbagai Penyakit yang Muncul Usai Libur Lebaran

Kesehatan | Senin, 23 Maret 2026 - 19:00 WIB

Senin, 23 Maret 2026 - 19:00 WIB

Britakini.com — Libur Lebaran memang menyenangkan, tetapi sering berdampak pada kesehatan. Setelah beberapa hari mengonsumsi makanan berlemak, manis, dan pedas, serta mengalami kelelahan akibat…

Petai mentah dikenal kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh

Kesehatan

Petai Mentah dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh Alami

Kesehatan | Minggu, 22 Maret 2026 - 16:00 WIB

Minggu, 22 Maret 2026 - 16:00 WIB

Britakini.com — Petai atau Parkia speciosa merupakan polong-polongan yang sangat populer di Asia Tenggara. Banyak orang mengenalnya karena aromanya yang tajam dan khas. Meski…

Pilihan camilan tinggi zat besi yang praktis dan bergizi untuk menjaga energi harian

Kesehatan

Pilihan Camilan Tinggi Zat Besi Sehat dan Praktis

Kesehatan | Sabtu, 21 Maret 2026 - 02:00 WIB

Sabtu, 21 Maret 2026 - 02:00 WIB

Britakini.com — Camilan tinggi zat besi bukan sekadar makanan ringan biasa. Anda bisa memanfaatkannya sebagai solusi praktis untuk memenuhi kebutuhan zat besi harian. Saat…

Pilihan minuman alami seperti air putih, teh hijau, dan wedang jahe dapat membantu meredakan gejala saraf kejepit

Kesehatan

Cara Alami Mengatasi Saraf Kejepit Lewat Pilihan Minuman

Kesehatan | Sabtu, 21 Maret 2026 - 01:00 WIB

Sabtu, 21 Maret 2026 - 01:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Saraf kejepit sering membuat penderitanya bertanya, sebenarnya sebaiknya minum apa untuk membantu meredakan kondisi ini. Baik terjadi di pinggang, leher, maupun…

Ilustrasi ginjal manusia yang berperan menyaring darah dan memproduksi hormon penting bagi tubuh.

Kesehatan

Jangan Abaikan Wajah Pucat, Bisa Tanda Gangguan Ginjal

Kesehatan | Minggu, 15 Maret 2026 - 02:00 WIB

Minggu, 15 Maret 2026 - 02:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Banyak orang mengira penyakit ginjal hanya menimbulkan nyeri pinggang atau sulit buang air kecil. Mereka menganggap hal ini wajar karena posisi…

Menu sahur sehat dengan sayur, buah, dan sumber protein membantu menahan lapar lebih lama saat puasa.

Kesehatan

Tips Sehat Menahan Lapar Saat Puasa Hingga Berbuka

Kesehatan | Kamis, 12 Maret 2026 - 06:00 WIB

Kamis, 12 Maret 2026 - 06:00 WIB

Britakini.com — Anda bisa menahan lapar saat puasa dengan beberapa langkah sederhana, salah satunya memilih menu sahur yang tepat. Jika Anda menerapkan strategi yang…

Nabeez, minuman sunnah dari rendaman kurma, membantu menjaga energi dan hidrasi tubuh selama puasa Ramadan.

Kesehatan

Nabeez Minuman Sunnah Penambah Energi Saat Puasa Ramadan

Kesehatan | Senin, 9 Maret 2026 - 19:00 WIB

Senin, 9 Maret 2026 - 19:00 WIB

Britakini.com — Banyak orang mengenal nabeez sebagai minuman favorit Rasulullah. Saat Ramadan, minuman ini kembali populer karena manfaatnya bagi tubuh selama berpuasa. Nabeez dibuat…

Vitamin dan nutrisi penting dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi penglihatan kabur.

Kesehatan

Cara Mengatasi Mata Kabur dengan Vitamin yang Tepat

Kesehatan | Senin, 9 Maret 2026 - 01:00 WIB

Senin, 9 Maret 2026 - 01:00 WIB

Britakini.com — Penglihatan kabur sering menjadi tanda bahwa mata mengalami kelelahan atau kekurangan nutrisi tertentu. Kondisi ini bisa muncul karena faktor ringan seperti terlalu…

Air kelapa mengandung elektrolit alami yang membantu menghidrasi tubuh saat puasa.

Kesehatan

Manfaat Air Kelapa untuk Hidrasi dan Kesehatan Ramadan

Kesehatan | Minggu, 8 Maret 2026 - 18:00 WIB

Minggu, 8 Maret 2026 - 18:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Air kelapa menjadi minuman segar yang populer di banyak negara tropis, termasuk Indonesia. Selain menyegarkan, air kelapa juga mengandung banyak nutrisi…

Paparan sinar matahari membantu tubuh memproduksi vitamin D yang penting untuk tulang, imun, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kesehatan

Manfaat Vitamin D bagi Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh

Kesehatan | Minggu, 8 Maret 2026 - 14:00 WIB

Minggu, 8 Maret 2026 - 14:00 WIB

Britakini.com — Banyak orang mengenal vitamin D sebagai nutrisi penting untuk kesehatan tulang. Namun sebenarnya vitamin D memiliki peran yang jauh lebih luas. Vitamin…

Buah sawo mengandung serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Kesehatan

Manfaat Buah Sawo yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Minggu, 8 Maret 2026 - 05:00 WIB

Minggu, 8 Maret 2026 - 05:00 WIB

Britakini.com — Buah sawo menyediakan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Oleh karena itu, banyak orang mengonsumsi sawo sebagai bagian dari pola makan sehat….

Ilustrasi seseorang memegang perut karena asam lambung naik

Kesehatan

Cara Mengatasi Asam Lambung Tanpa Obat Menurut Ahli

Kesehatan | Sabtu, 7 Maret 2026 - 12:00 WIB

Sabtu, 7 Maret 2026 - 12:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Banyak orang mengalami masalah lambung seperti maag, GERD, dan asam lambung naik. Kondisi ini biasanya menimbulkan beberapa gejala, seperti nyeri di…

Teh hitam menjadi alternatif minuman berkafein yang membantu meningkatkan energi dan fokus secara lebih stabil.

Kesehatan

Manfaat Teh Hitam untuk Energi dan Fokus

Kesehatan | Jumat, 6 Maret 2026 - 04:00 WIB

Jumat, 6 Maret 2026 - 04:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Banyak orang memilih teh hitam sebagai alternatif minuman berkafein selain kopi untuk meningkatkan energi dan fokus. Teh ini mengandung kafein yang…

Suasana ilustrasi pemudik bersiap berangkat ke kampung halaman saat musim mudik Lebaran.

Kesehatan

Panduan Mudik Puasa Supaya Tetap Sehat Aman

Kesehatan | Jumat, 6 Maret 2026 - 01:00 WIB

Jumat, 6 Maret 2026 - 01:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Mudik saat bulan puasa butuh persiapan ekstra. Saat berpuasa, tubuh memiliki energi terbatas dan lebih mudah haus serta lelah. Jika tidak…

Kesehatan

Rahasia Vitamin Penguat Daya Tahan Tubuh Dewasa

Kesehatan | Kamis, 5 Maret 2026 - 01:00 WIB

Kamis, 5 Maret 2026 - 01:00 WIB

Britakini.com — Pada dasarnya, daya tahan tubuh yang kuat menjadi fondasi utama kesehatan orang dewasa. Ketika sistem imun bekerja secara optimal, tubuh mampu melindungi…

Seorang perempuan meminum air putih dari botol sebagai upaya memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Kesehatan

Urine Pekat Saat Puasa, Normal atau Berbahaya?

Kesehatan | Rabu, 4 Maret 2026 - 04:00 WIB

Rabu, 4 Maret 2026 - 04:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Saat berpuasa, banyak orang melihat warna urine mereka berubah menjadi lebih gelap atau pekat. Perubahan ini sering membuat orang khawatir karena…

Timun suri menjadi buah favorit saat Ramadan karena rasanya segar dan kaya air.

Kesehatan

Khasiat Timun Suri Segar untuk Tubuh Sehat

Kesehatan | Minggu, 1 Maret 2026 - 17:00 WIB

Minggu, 1 Maret 2026 - 17:00 WIB

Britakini.com — Timun suri selalu hadir setiap Ramadan. Tidak hanya karena rasanya segar, tetapi juga karena teksturnya lembut dan aromanya khas. Oleh sebab itu,…

Tampilan kurma Tunisia jenis deglet nour yang memiliki warna cokelat keemasan, permukaan halus, dan daging buah semi-transparan.

Kesehatan

Tips Mengenali Kurma Tunisia Asli Berkualitas Terbaik

Kesehatan | Minggu, 1 Maret 2026 - 02:00 WIB

Minggu, 1 Maret 2026 - 02:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Banyak masyarakat Indonesia memilih kurma Tunisia sebagai menu favorit saat berbuka puasa. Namun, Anda perlu lebih cermat saat membeli karena sebagian…

Menu sahur sehat terdiri dari karbohidrat kompleks, protein tanpa lemak, serta sayuran untuk membantu menjaga berat badan selama puasa.

Kesehatan

Pilihan Menu Sahur Sehat untuk Diet Ramadan

Kesehatan | Kamis, 26 Februari 2026 - 03:00 WIB

Kamis, 26 Februari 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Menjalani puasa bisa menjadi momen tepat untuk memperbaiki pola makan dan mengontrol berat badan. Namun, keberhasilan diet selama Ramadan sangat bergantung…