Topik sumber kalsium

Beragam sayuran tinggi kalsium dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.(Foto : Stockphoto/bhofack2)

Kesehatan

7 Makanan Kaya Kalsium untuk Tulang Sehat

Kesehatan | Minggu, 4 Oktober 2026 - 05:00 WIB

Minggu, 4 Oktober 2026 - 05:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Kalsium membantu tubuh menjaga tulang dan gigi tetap kuat. Selama ini, banyak orang mengandalkan susu, yogurt, dan keju untuk memenuhi kebutuhan…

Ilustrasi menunjukkan peran kalsium (Ca) dalam menjaga kekuatan dan kepadatan tulang manusia.( Foto : iStockphoto/~UserGI15994093)

Kesehatan

Gejala Kekurangan Kalsium dan Cara Mencegahnya Sejak Din

Kesehatan | Jumat, 31 Juli 2026 - 01:00 WIB

Jumat, 31 Juli 2026 - 01:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Kekurangan kalsium meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Tubuh membutuhkan kalsium untuk menjaga fungsi organ tetap berjalan dengan baik. Mengapa Kekurangan Kalsium…