Topik olahraga sehat

Peserta Herbalife Run 2026 saat mengikuti ajang lari.(Foto : iStockphoto/tibor5/cnnindonesia.com)

Kesehatan

Lari dan Jogging Jadi Cara Mudah Menjaga Kebugaran

Kesehatan | Rabu, 30 September 2026 - 03:00 WIB

Rabu, 30 September 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, Britakini.com – Masyarakat bisa menjaga kesehatan tubuh dengan rutin bergerak. Mereka tidak harus melakukan olahraga berat. Berjalan cepat, jogging, dan lari juga bisa…