Topik diet Ramadan

Menu sahur sehat terdiri dari karbohidrat kompleks, protein tanpa lemak, serta sayuran untuk membantu menjaga berat badan selama puasa.

Kesehatan

Pilihan Menu Sahur Sehat untuk Diet Ramadan

Kesehatan | Kamis, 26 Februari 2026 - 03:00 WIB

Kamis, 26 Februari 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, Britakini.com — Menjalani puasa bisa menjadi momen tepat untuk memperbaiki pola makan dan mengontrol berat badan. Namun, keberhasilan diet selama Ramadan sangat bergantung…